Emosi Menjadi Lebih Stabil Setelah Belajar Yoga
On September 8, 2016 Blog Comments Off on Emosi Menjadi Lebih Stabil Setelah Belajar Yoga Tags: belajar yoga, tempat belajar yoga, yoga di jakarta
Yoga bukan hanya gerakan-gerakan akrobatik semata, gerakan-gerakan dalam Yoga bisa mempengarhui struktur otak dan kemudian perubahan terasa pada tataran phisik. Seperti menjadi lebih peka, menjadi lebih kreatif, menjadi lebih tenang dan banyak lagi lainnya. Demikian yang banyak dirasakan oleh orang yang selesai belajar Yoga.
Latihan-latihan ini membantu terjadinya peningkatan kesadaran dalam diri Anda. Dan terjadinya peningkatan kesadaran itu, dengan sendirinya memberikan:
- KEBUGARAN PADA TUBUH
- KETENANGAN PADA PIKIRAN
- DAN KETENTRAMAN PADA JIWA ANDA
Yoga bukan hanya gerakan-gerakan akrobatik semata, gerakan-gerakan dalam Yoga bisa mempengarhui struktur otak dan kemudian perubahan terasa pada tataran phisik. Seperti menjadi lebih peka, menjadi lebih kreatif, menjadi lebih tenang dan banyak lagi lainnya. Demikian yang banyak dirasakan oleh orang yang selesai belajar Yoga. Latihan-latihan ini membantu terjadinya peningkatan kesadaran dalam diri Anda. Dan terjadinya […]
Yoga bukan hanya gerakan-gerakan akrobatik semata, Yoga juga bukan gerakan-gerakan senam kebugaran jasmani. Meski memang manfaat Yoga bisa dirasakan untuk kebugaran phisik, namun yang utama dari Yoga adalah pengembangan kesadaran.
insight untuk memperbaiki sesuatu di dalam kehidupannya.
Berlatih yoga setiap hari dapat membawa sejumlah manfaat bagi kesehatan. Yoga tidak hanya membantu mengendalikan penyakit, tetapi juga berperan penting untuk mencapai relaksasi dan pengembangan cinta kasih.
Banyak manfaat Yoga yang sudah kita dengar selama ini, mulai dari berhasil menyembuhkan penyakit ganas hingga memberikan rasa kebahagiaan yang mendalam. Satu kisah tentang bagaimana Yoga memberikan warna di dalam kehidupan di cerikan oleh I Dewa G.N. Widhiantara.
Melalui 
Yoga memang memiliki banyak manfaat, mulai dari menyeimbangkan lapisan emosional sehingga dapat berdampak pada kebahagiaan. Hingga terjadinya peningkatan kesehatan, banyak kisah tentang mereka yang melakukan yoga sembuh dari penyakit tertentu tak sedikit diantaranya adalah penyakit ganas seperti kanker. 
Sebelumnya ijikan kami memperkenalkan latar belakang penulis terlebih dahulu, beliau adalah pak Tri. Seorang sahabat seperjalanan, yang sudah melakoni Yoga dengan dengan rutin, berikut ini adalah kisah beliau tentang manfaat yoga jika dilakukan dengan rutin . . . . Usia kami sudah hampir mencapai 59 tahun, akan tetapi kami bersama istri biasa pergi ke luar kota dengan mengendarai kendaraan sendiri. Paling tidak seminggu sekali kami melakukan perjalanan dari Solo ke Jogja dan dari Solo ke Semarang. Sejak usia 50 tahun kami ikut latihan meditasi di Anand Ashram. Sekali dalam seminggu kami latihan bersama Ananda’s Neo Stress Management di Anand Krishna Information Center Jalan Dworowati 33 Solo dan minimal sekali dalam seminggu ikut latihan Ananda’s Neo Kundalini Yoga di Anand Krishna Center Joglosemar Komplek Perumahan Dayu Permai P. 18 Jalan Kaliurang Km 8.5 Jogja. Dalam setahun entah berapa kali kami melakukan perjalanan ke luar kota tersebut disamping perjalanan ke Jakarta, Ciawi dan Ubud Bali. Semuanya berkaitan dengan kegiatan Anand Ashram dan urusan anak bungsu yang masih kuliah di Semarang. 