Posts Tagged ‘buku yoga’

Yoga Sutra Patanjali Bagi Orang Modern

Buku Comments Off on Yoga Sutra Patanjali Bagi Orang Modern

Yoga-SuteraPatanjali, Sang Begawan, memulai sutranya dengan penjelasan tentang pentingnya Yoga atau disiplin dalam
hidup. Harta, kekayaan, kedudukan, kekuasaan, semuanya tidak mampu mengantar kita pada Alam Kebahagiaan Sejati. Alam itu adalah habitat Jiwa, alam kita yang sesungguhnya, yang hanya dapat kita capai dengan cara meniti jalan ke dalam diri. Itulah Yoga.

**

“Setelah membaca karya-karya Anand Krishna, pemahaman tentang Yoga yang saya peroleh adalah bahwa Yoga bukan saja untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk mengolah dan mengatur diet, pikiran, perasaan, waktu untuk istirahat dan bekerja, dan bahkan relasi antar manusia dan antara manusia dan lingkungannya. Saya berharap bahwa buku ini dapat menyebarluaskan pemahaman yang sama pada masyarakat luas.”
_ Dr. Janfrional Hutabarat Reg. Chiro.
General Practioner and Chiropractor

“Di zaman modern ini, ketika orang-orang semakin stress dan depresi karena tekanan sosial/ekonomi, buku ini hadir memberikan jawaban atas pertanyaan yang tak ternilai harganya tentang cara menemukan tujuan hidup ita. Melalui Yoga sebagai gaya/jalan hidup, kita mampu membebaskan pikiran yang telah terkondisi oleh penderitaan, menyadari keilahian diri guna mencapai kebahagiaan abadi, ketenangan batin, dan merasakan kesatuan dengan Hyang Maha Ada. Terima kasih dan hormat yang mendalam untuk Guruji Anand Krishna atas karyanya yang luar biasa ini.”
_ Tina Puncer
Soulwork Therapist & Reality Shifter

” Anand Ashram yang didirikan oleh Anand Krishna menyajikan Yoga sebagai gaya hidup dan dengan seutuhnya, bukan sebagai latihan untuk mengolah raga saja. Pemahaman Anand Krishna tentang Yoga adalah sebagaimana Yoga adanya, sesuai dengan tradisi yang sudah ribuan tahun, sekaligus segar, baru, dan cocok bagi masa kini dan untuk dilakoni oleh manusia modern. Saya yakin, penjelasan beliau tentang Yoga sutra ini sangat bermanfaat bagi pembaca.”
_ Maya Safira Muchtar
Yogic/Ayurvedic Lifestyle Counsellor, Energy/Intuitive Healer & Spiritual Author

 

Penerbit: PT. Gramedia Pustaka Utama

 

Keterangan: Harga belum termasuk ongkos kirim

 

SMS/WA Order: 087885111979

Patanjali, Sang Begawan, memulai sutranya dengan penjelasan tentang pentingnya Yoga atau disiplin dalam hidup. Harta, kekayaan, kedudukan, kekuasaan, semuanya tidak mampu mengantar kita pada Alam Kebahagiaan Sejati. Alam itu adalah habitat Jiwa, alam kita yang sesungguhnya, yang hanya dapat kita capai dengan cara meniti jalan ke dalam diri. Itulah Yoga. ** “Setelah membaca karya-karya Anand […]

Seni Memberdaya Diri 3: Melampaui Meditasi untuk Hidup Meditatif

Buku Comments Off on Seni Memberdaya Diri 3: Melampaui Meditasi untuk Hidup Meditatif

semedi3-500x500Belum banyak yang tahu bahwa Nusantara pernah memiliki guru rohani yang luar biasa pengaruhnya. Orang-orang luar pun sampai berguru kepadanya. Orang itu adalah Dharmakirti dan lewat muridnya, Atisha, ajarannya – yang disebut Bodhi Chitta – menyebar sampai ke Tibet, melalui India.

Kini, melalui Anand Krishna, air kehidupan yang dibawanya kembali mengguyuri Nusantara. Telah tiba saatnya, warisan klasik yang begitu berharga itu merebak kembali, untuk memacu masyarakat sampai mencapai taraf tertinggi dalam perwujudan potensi dirinya. Pelita yang terlupakan itu telah kembali menyinari negeri asalnya.

Sayang sekali, buku ini hanya cocok bagi para pemberani, dan bukan bagi Anda yang fanatik dengan agama Anda; bukan bagi Anda yang masih terobsesi dengan berbagai ilmu dan kekuatan gaib, tenaga dalam dan lain sebagainya; juga bukan bagi Anda yang masih terobsesi oleh berbagai perkara rendahan.

“Mengikuti ajaran ini ego Anda bisa lenyap! Ajarannya dimaksudkan untuk membangkitkan hati, menumbuhkan cinta, kebaikan dan bela rasa terhadap sesama. Sungguh revolusioner, karena dengan mempraktekkan ajaran ini batas pribadi Anda lenyap dalam berhubungan dengan sesama dan membuat Anda memahami dunia ini sebagaimana adanya.”
– Chogyam Trungpa, Training the Mind

“Dalam keheningan renungkan ajaran Atisha dan dengarkan nasihatnya. Nilainya sungguh luar biasa! Ini bukan filsafat…, melainkan kebijaksanaan hidup yang akan memicu transformasi diri Anda. Buku ini akan membuat Anda semakin bijak.”
– Osho, The Book of Wisdom

 

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Keterangan: Harga belum termasuk ongkos kirim

Belum banyak yang tahu bahwa Nusantara pernah memiliki guru rohani yang luar biasa pengaruhnya. Orang-orang luar pun sampai berguru kepadanya. Orang itu adalah Dharmakirti dan lewat muridnya, Atisha, ajarannya – yang disebut Bodhi Chitta – menyebar sampai ke Tibet, melalui India. Kini, melalui Anand Krishna, air kehidupan yang dibawanya kembali mengguyuri Nusantara. Telah tiba saatnya, […]

Seni Memberdaya Diri 2: Meditasi untuk Peningkatan Kesadaran

Buku Comments Off on Seni Memberdaya Diri 2: Meditasi untuk Peningkatan Kesadaran

semedi2-500x500Bersentuhan dengan Reiki dan Kundalini, sungguh luar biasa. Apalagi kalau kemudian diberkahi dengan clairaudience dan clairvoyance, yang menjadikannya waskita sehingga bisa mendengar dan melihat hal-hal yang gaib, entah yang sudah atau yang akan terjadi. Sungguh luar biasa!

Bagi seorang Sufi dan seorang Yogi yang pernah bersentuhan langsung dengan Sangkan Paran dan mengalami sendiri Jumbuhing Kawulo Gusti – atau pernah direngkuh oleh Sang Khalik – semua hal yang dahsyat itu tak lebih dari sekedar “gula-gula”. Itu hanya pemikat untuk beranjak lebih jauh, agar manusia membuka diri terhadap anugerah Allah yang lebih dahsyat lagi, yaitu ……. (maaf, Anda harus mengalami sendiri sesuatu yang tak terucapkan ini)!

Beranjak lebih jauh berarti meninggalkan, tetapi anehnya dengan itu tidak kehilangan. Sebaliknya, semua yang dahsyat itu justru dilipatgandakan. Beranjak lebih jauh berarti bahwa itu tidak terlalu penting, karena yang penting adalah ….(yang tak dapat dikatakan itu).

Kalau Anda tak mau beranjak dari “gula-gula”, Anda tak pantas menerima anugerah yang lebih besar. Lalu, buku ini pun bukan untuk Anda!

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Keterangan: Harga belum termasuk ongkos kirim

Bersentuhan dengan Reiki dan Kundalini, sungguh luar biasa. Apalagi kalau kemudian diberkahi dengan clairaudience dan clairvoyance, yang menjadikannya waskita sehingga bisa mendengar dan melihat hal-hal yang gaib, entah yang sudah atau yang akan terjadi. Sungguh luar biasa! Bagi seorang Sufi dan seorang Yogi yang pernah bersentuhan langsung dengan Sangkan Paran dan mengalami sendiri Jumbuhing Kawulo […]

Seni Memberdaya Diri 1: Meditasi & Neo Zen Reiki

Buku Comments Off on Seni Memberdaya Diri 1: Meditasi & Neo Zen Reiki

seni-memberdaya-diriAlam adalah medan energi yang luar biasa melimpah bagi kita, dan kalau kita berlaku sebagai Anak Alam yang hormat terhadap Sang Ibu, kita akan selalu dipelihara olehnya. Energi Murni Alam Semesta itu akan membuat kesehatan jiwa dan raga menjadi suatu yang mudah dimiliki dan Anda dapat mengelola kesehatan jiwaraga Anda sendiri…tak perlu orang lain!

Sebagaimana Anda ingin mendengar siaran radio atau menikmati acara TV, Anda hanya perlu hadir dalam “frekuensi gelombang yang sama”, dan sesuatu yang luar biasa akan terjadi dalam diri Anda: menjadi lebih sehat, lebih tenang dalam menghadapi dinamika kehidupan ini, lebih kreatif, dan intuisi Anda akan menjadi jauh lebih tajam.

Meditasi dan Neo Zen Reiki akan memperkaya hidup Anda. Lebih dari itu, Anda juga akan memperkaya sesama Anda, bahkan setiap makhluk, karena setelah attunement Anda dapat “menyalurkan” Reiki itu kepada mereka.

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Keterangan: Harga belum termasuk ongkos kirim

SMS/WA Order: 087885111979

Alam adalah medan energi yang luar biasa melimpah bagi kita, dan kalau kita berlaku sebagai Anak Alam yang hormat terhadap Sang Ibu, kita akan selalu dipelihara olehnya. Energi Murni Alam Semesta itu akan membuat kesehatan jiwa dan raga menjadi suatu yang mudah dimiliki dan Anda dapat mengelola kesehatan jiwaraga Anda sendiri…tak perlu orang lain! Sebagaimana […]

Sehat dalam Sekejap

Buku Comments Off on Sehat dalam Sekejap

sehat-dalam-sekejapTubuh kita memiliki mekanisme alamiah yang luar biasa, yang kalau tidak kita kacaukan, akan menciptakan sendiri pertahanannya terhadap berbagai gangguan dan penyakit. Tetapi, mekanisme alamiah itu sudah banyak terganggu oleh pola makan, cara pandang, dan pembiasaan secara mental maupun emosional, serta pola hidup kita.

Meditasi Dinamis Ananda (MeDinA) akan memberdayakan diri Anda, untuk meraih kembali kesehatan fisik, mental dan emosional Anda. Dengan latihan-latihan praktis yang dipaparkan dengan ilustrasi jelas, Anda akan mampu mengatasi gangguan mental seperti amarah dan kesal, duka dan murung, cemas dan gelisah, sampai yang berat-berat seperti, trauma, stress dan depresi, bahkan keinginan untuk bunuh diri.

Melalui meditasi itu, Anda juga dapat mengatasi insomnia dan migraine, serta berbagai bentuk ketergantungan dan kecanduan. Dan untuk kesehatan fisik secara keseluruhan, disajikan terapi yang amat murah dan luar biasa manfaatnya maupun efektifitasnya: Terapi Air.

SMS/WA Order: 087885111979

Tubuh kita memiliki mekanisme alamiah yang luar biasa, yang kalau tidak kita kacaukan, akan menciptakan sendiri pertahanannya terhadap berbagai gangguan dan penyakit. Tetapi, mekanisme alamiah itu sudah banyak terganggu oleh pola makan, cara pandang, dan pembiasaan secara mental maupun emosional, serta pola hidup kita. Meditasi Dinamis Ananda (MeDinA) akan memberdayakan diri Anda, untuk meraih kembali […]

Kundalini Yoga dalam Hidup Sehari-hari

Buku Comments Off on Kundalini Yoga dalam Hidup Sehari-hari

kundalini-yoga-500x500Proses terjadinya peningkatan kesadaran disebut “Pembangkitan Kundalini”, yang dengan sendirinya akan memberikan kebugaran pada tubuh, ketenangan pada pikiran, dan ketentraman pada jiwa. Dalam proses itu, potensi manusiawi Anda berlipat ganda dan Anda akan menjadi semakin kreatif dan waskita.

Sebagaimana gerak roda dalam jam tangan menggerakkan roda-roda lainnya, proses kebangkitan Kundalini ini melewati beberapa tahap dan berkesinambungan. Yang paling penting adalah upaya pertama untuk meningkatkan kesadaran kita. Setelah itu, mekanisme alam bekerja sendiri.

Latihan-latihan merupakan pelumas, untuk mencairkan karat emosi terpendam dan pikiran liar yang merintangi kita untuk mencapai tingkat kesadaran yang setinggi-tingginya. Dan latihan yang dipaparkan di sini dikembangkan dari tradisi Yoga yang menuntun Anda memasuki 7 etape pengembangan chakra dengan ilustrasi Vyayam : 8 Latihan Pemanasan, Pranayama : 6 Latihan Pernapasan, dan Asana : 19 Postur Yoga.

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Keterangan: Harga belum termasuk ongkos kirim

 

SMS/WA Order: 087885111979

Proses terjadinya peningkatan kesadaran disebut “Pembangkitan Kundalini”, yang dengan sendirinya akan memberikan kebugaran pada tubuh, ketenangan pada pikiran, dan ketentraman pada jiwa. Dalam proses itu, potensi manusiawi Anda berlipat ganda dan Anda akan menjadi semakin kreatif dan waskita. Sebagaimana gerak roda dalam jam tangan menggerakkan roda-roda lainnya, proses kebangkitan Kundalini ini melewati beberapa tahap dan […]