Emosi Menjadi Lebih Stabil Setelah Belajar Yoga
On September 8, 2016 Blog Comments Off on Emosi Menjadi Lebih Stabil Setelah Belajar Yoga Tags: belajar yoga, tempat belajar yoga, yoga di jakarta
Yoga bukan hanya gerakan-gerakan akrobatik semata, gerakan-gerakan dalam Yoga bisa mempengarhui struktur otak dan kemudian perubahan terasa pada tataran phisik. Seperti menjadi lebih peka, menjadi lebih kreatif, menjadi lebih tenang dan banyak lagi lainnya. Demikian yang banyak dirasakan oleh orang yang selesai belajar Yoga.
Latihan-latihan ini membantu terjadinya peningkatan kesadaran dalam diri Anda. Dan terjadinya peningkatan kesadaran itu, dengan sendirinya memberikan:
- KEBUGARAN PADA TUBUH
- KETENANGAN PADA PIKIRAN
- DAN KETENTRAMAN PADA JIWA ANDA
Yoga bukan hanya gerakan-gerakan akrobatik semata, gerakan-gerakan dalam Yoga bisa mempengarhui struktur otak dan kemudian perubahan terasa pada tataran phisik. Seperti menjadi lebih peka, menjadi lebih kreatif, menjadi lebih tenang dan banyak lagi lainnya. Demikian yang banyak dirasakan oleh orang yang selesai belajar Yoga. Latihan-latihan ini membantu terjadinya peningkatan kesadaran dalam diri Anda. Dan terjadinya […]
Yoga memiliki begitu banyak manfaat, tidak hanya untuk kesehatan phisik. Melainkan juga untuk kesehatan mental emosional, meyeimbangkan anatara phisik, pikiran dan jiwa. Dalam bahasa kerenyanya Body, Mind and Soul.
Melalui 
Yoga memang memiliki banyak manfaat, mulai dari menyeimbangkan lapisan emosional sehingga dapat berdampak pada kebahagiaan. Hingga terjadinya peningkatan kesehatan, banyak kisah tentang mereka yang melakukan yoga sembuh dari penyakit tertentu tak sedikit diantaranya adalah penyakit ganas seperti kanker. 
Dr. Subhash Chandra Dash: Yoga dari Patanjali telah memberikan kontribusi besar terhadap keselarasan antara pikiran, tubuh dan jiwa. Keselarasan antara pikiran, tubuh dan jiwa adalah sebuah pencapaian kemurnian diri. Dan kemurnian diri adalah fondasi dari kedamaian yang selanjutnya membuat hidup selaras dengan orang lain.